Кіру

Фитнес жөніндегі инструктор

Кәсіптің сипаттамасы
3423-0-018
Фитнес жөніндегі инструктор
Кәсіптік стандарт
Кәсіптік стандарттың паспорты
Басқа кәсіптермен байланыс
Кәсіптер картасы
Тану ережелері
Кәсіптер тізілімі
Сипаттама
Негізгі мақсат
1. Тұтынушылардың фитнес-клубтағы жаттығу аймақтарын қауіпсіз, ұйымдасқан және қолжетімді түрде пайдалануын қамтамасыз ету, кіріспе нұсқаулықты өткізу, базалық жаттығуларды көрсету.
Жеке құзыреттерге қойылатын талаптар
  • Жауапкершілік
  • Күйзеліске тұрақтылық
  • Командада жұмыс істей білу
  • Клиентке бағдарлау
  • Эмпатия және коммуникабельділік
  • Спортшылар мен тұтынушыларды ынталандыру және шабыттандыру білігі
  • Уақытты басқару дағдылары
Жұмыс тәжірибесіне қойылатын талаптар
  • Талап етілмейді
Басқа кәсіптермен байланыс
4 СБШ-нің деңгейі
Топтық фитнес-бағдарламаларының жаттықтырушысы
Толығырақ
5 СБШ-нің деңгейі
Фитнес-бағыттағы әдіскер
Толығырақ
5 СБШ-нің деңгейі
Мастер-жаттықтырушы
Толығырақ
4 СБШ-нің деңгейі
Жаттығу залының фитнес-жаттықтырушысы
Толығырақ
6 СБШ-нің деңгейі ( кіші деңгей)
Фитнес-орталығының директоры
Толығырақ
Деңгей 2
негізгі орта білім

Машықтар
1. Жұмыс басталар алдында жаттығу аймағын қарап шығу және оның сабаққа дайындығын бағалау
2. Тұтынушылардың қауіпсіздігін, тәртібі мен қолайлылығын ескере отырып, жаттығу залының, функционалдық аймақтардың және топтық бағдарламалар залының кеңістігін ұйымдастыру
3. Қажетті мүкәммал мен жабдықты пайдалануға дайындау
4. Жаттығу аймағында тазалықты, тәртіпті және қауіпсіз ортаны сақтау
Білімдер
1. Фитнес-клубтың инфрақұрылымы, жаттығу аймақтарының мақсаты және оларды пайдалану ережелері
2. Жаттығу аймағындағы қауіпсіздік техникасы, санитариялық жай-күй және ішкі тәртіп талаптары
3. Тұтынушылардың қауіпсіздігін ескере отырып, жабдықтар мен мүкәммалды орналастыру қағидалары
4. Фитнес-клубтағы тұтынушылық сервистің базалық стандарттары

Машықтар
1. Тренажерлардың, кардиожабдықтардың және спорттық мүкәммалдардың жарамдылығын тексеру
2. Жабдықтың ақауларын, зақымдануларын және қауіпсіз емес жай-күйінің белгілерін анықтау
3. Жарамсыз жабдықты белгіленген тәртіп шегінде пайдалануды шектеу
4. Анықталған ақаулар туралы жауапты тұлғаларды уақтылы хабардар ету
5. Жабдықтар мен мүкәммалдарды пайдалану кезінде тұтынушылардың қауіпсіздік ережелерін сақтауын бақылау
6. Қауіпсіздік техникасының бұзылуын және жаттығу аймағындағы тұтынушылардың ықтимал қауіпті әрекеттерін анықтау

Білімдер
1. Тренажерларды, кардиожабдықтарды және спорттық мүкәммалдарды орнату және пайдалану қағидалары
2. Жабдықтың ақаулық және қауіпсіз жай-күйінің белгілері
3. Жабдықтар мен мүкәммалды пайдалану кезіндегі қауіпсіздік техникасының талаптары
4. Ақаулар туралы ақпаратты жауапты тұлғаларға беру тәртібі
5. Жабдықтар мен мүкәммалдарды пайдалану кезіндегі тұтынушылардың қауіпсіз мінез-құлық қағидалары
6. Қауіпсіздік техникасының типтік бұзылуы және жаттығу аймағындағы тұтынушылар үшін ықтимал қатерлер

Машықтар
1. Тұтынушыны қарсы алу және бастапқы байланысты дұрыс орнату
2. Тұтынушыны фитнес-клубтың инфрақұрылымымен және жаттығу аймақтарының мақсаттарымен таныстыру
3. Тұтынушыға жаттығу аймағында болу және қауіпсіз мінез-құлық қағидаларын түсіндіру
4. Тұтынушының анық шағымдарын немесе шектеулерін анықтау және қауіпсіздік хаттамасы шеңберінде әрекет ету
Білімдер
1. Фитнес-клубтың инфрақұрылымы, негізгі аймақтардың мақсаты және оларды пайдалану тәртібі
2. Жаттығу аймақтарындағы ішкі тәртіп және тұтынушылардың мінез-құлық қағидалары
3. Тұтынушылардың сервис стандарттары және кәсіби коммуникация негіздері
4. Тұтынушыны бейінді маманға немесе жеке жаттықтырушыға беруді талап ететін базалық қарсы айғақтар мен шектеулер

Машықтар
1. Жаттығу басталар алдында тұтынушыға кіріспе нұсқама жүргізу
2. Қауіпсіздік ережелерін және жаттығу аймағын пайдалану тәртібін түсіндіру
3. Тұтынушыға клуб персоналынан көмек сұраудың тәртібін түсіндіру
4. Айқын тәуекелдер болған кезде тұтынушының қатысуын тоқтата тұру және қауіпсіздік хаттамасына сәйкес әрекет ету
Білімдер
1. Таныстыру жаттығуының кезеңдері және кіріспе нұсқаманың құрылымы
2. Қауіпсіздік техникасы талаптары және жаттығу аймағындағы клиенттердің мінез-құлық ережелері
3. Базалық қарсы айғақтар, денсаулығы бойынша шектеулер және сабаққа жіберу хаттамалары
4. Тұтынушылық коммуникация және кәсіби этика негіздері

Машықтар
1. Тұтынушы үшін тренажерларды дұрыс баптауды көрсету
2. Жабдықтар мен мүкәммалдарды пайдаланудың қауіпсіз тәртібін түсіндіру
3. Тренажерде қозғалыс амплитудасын бекітіп дұрыс отыруды көрсету
4. Жабдықпен жұмыс істеу барысында клиенттің типтік қателерін ескерту

Білімдер
1. Тренажерлар мен кардиожабдықтардың құрылымы және пайдалану ережелері
2. Жабдықты қауіпсіз баптау қағидаттары: отырғызу, амплитуда, бекіту, бастапқы жағдайы
3. Тренажерлармен және мүкәммалдармен жұмыс істеу кезіндегі қауіпсіздік техникасының талаптары
4. Жабдықты пайдалану кезіндегі тұтынушылардың типтік қателері және олардың алдын алу тәсілдері

Машықтар
1. Жаттығуларды орындаудың базалық техникасын көрсету
2. Қозғалыстың негізгі фазаларын, дене жағдайын және негізгі техникалық екпіндерді түсіндіру
3. Дене жүктемесі кезінде тыныс алудың негізгі принциптерін түсіндіру
4. Кәсіби құзыреттілік шегінде жаңадан келгендер үшін базалық жаттығуларды бейімдеу
5. Кәсіби құзыреті шегінде дәрігерге дейінгі алғашқы көмек көрсету
Білімдер
1. Тренажерларда және өз салмағымен негізгі жаттығуларды орындау техникасының негіздері
2. Адам анатомиясы мен базалық қозғалыс биомеханикасының негіздері
3. Жүктеме физиологиясының негіздері және жаттығуларды орындау кезінде тыныс алудың базалық қағидаттары
4. Базалық жаттығуларды орындау кезіндегі типтік қателер және олардың алдын алу тәсілдері
5. Дәрігерге дейінгі алғашқы көмек көрсету және штаттан тыс жағдайларда әрекет ету алгоритмдері

Машықтар
1. Жазбаларды клуб стандарттарына сәйкес және құрылымдалған түрде жүргізу
2. Сандық құралдарды және фитнес-клубтың жүйелерін пайдалану
3. Тұтынушылардың дербес деректерінің құпиялылығын сақтау
4. Қажетті ақпаратты жауапты тұлғаларға белгіленген тәртіппен беру

Білімдер
1. Сандық құжат айналымының негіздері және фитнес-клубтың сандық құралдарымен жұмыс істеу қағидалары
2. Дербес деректерді сақтау және ақпараттың құпиялылығын сақтау қағидалары
3. Клубтың есеп беру стандарттары және жазбаларды жүргізу тәртібі
4. Құжаттамаға және цифрлық жүйелерге ақпаратты құрылымдық енгізуге қойылатын талаптар

Машықтар
1 . Жазатайым оқиғаларға және келушілердің көңіл-күйінің нашарлауына жедел ден қою
2. Кәсіби құзыреті шегінде дәрігерге дейінгі алғашқы көмек көрсету
3. Денсаулыққа қауіп белгілері болған кезде клиенттің сабаққа қатысуын тоқтату
4. Жауапты тұлғаларға ақпарат беру және клубтың ішкі хаттамасына сәйкес әрекет ету
Білімдер
1. Кәсіби құзыреті шегінде дәрігерге дейінгі алғашқы көмек көрсету алгоритмдері
2. Клиенттің әл-ауқаты нашарлаған, жарақат алған немесе жазатайым оқиға кезіндегі іс-қимыл тәртібі
3. Сабақты тоқтатуды және медициналық көмекті шақыруды талап ететін жағдайлардың белгілері
4. Штаттан тыс жағдайларға жауап беру бойынша клубтың ішкі хаттамалары

Машықтар
1. Жаттығудың бастапқы кезеңінде тұтынушыны сүйемелдеу және оған жаттығу процесінде бағдарлауға көмектесу
2. Тұтынушыға жаттығуларды орындау және жабдықтарды пайдалану тәртібін түсіндіру
3. Тұтынушыны қолдау, жаңадан келгендердің алаңдаушылығын азайту және жаттығуларға деген қауіпсіз тәсілдерді қалыптастыру
4. Тұтынушыны шектеулер немесе тәуекелдер анықталған кезде жеке жаттықтырушыға немесе бейінді маманға жіберу
5. Жаттығуларды орындау кезінде тұтынушының әрекеттеріндегі өрескел қателерді анықтау
6. Кәсіби құзыреті шегінде жаттығуларды орындаудың қауіпсіз емес техникасын түзету
7. Тәуекелдерді тез байқау және жаттығу процесіне дұрыс араласу
8. Тұтынушының денсаулығы үшін қауіп белгілері болған кезде жаттығуды орындауды тоқтата тұру

Білімдер
1. Таныстыру жаттығуларының кезеңдері және жаңа келген тұтынушыны сүйемелдеу қағидаттары
2. Жабдықпен қауіпсіз жұмыс істеу негіздері
3. Тұтынушыны жеке жаттықтырушыға немесе бейінді маманға беруді талап ететін денсаулық бойынша базалық қарсы айғақтар мен шектеулер
4. Тұтынушыны уәждеу және кәсіби коммуникация негіздері
5. Базалық жаттығуларды орындау техникасының негіздері
6. Базалық қозғалыстардың биомеханикасы және жаттығуларды қауіпсіз орындаудың негізгі белгілері
7. Тұтынушылардың базалық жаттығуларды орындау кезіндегі типтік қателіктері және олардың алдын алу тәсілдері
8. Денсаулық бойынша базалық шектеулер және жаттығуды орындауды тоқтата тұру қажет болатын белгілер

Машықтар
1. Дайын жоспар бойынша фитнес-іс-шараларды өткізу
2. Тапсырылған жауапкершілік аймағы шегінде фитнес - іс-шаралар өткізу үшін кеңістік, жабдық және мүкәммалдар дайындау
3. Қатысушыларды ұйымдастыру, жаттығуларды көрсету және топтың белсенділігін қолдау
4. Қауіпсіздік техникасының талаптарын сақтау және іс-шараға қатысушылардың қауіпсіз мінез-құлқын бақылау
Білімдер
1. Фитнес - іс-шараның базалық құрылымы
2. Фитнес - іс-шараларды өткізу үшін кеңістікті, жабдықты және мүкәммалдарды дайындау қағидалары
3. Фитнес - іс-шараларға қатысушыларға арналған қауіпсіздік техникасының талаптары
4. Фитнес - іс-шара шеңберінде қатысушыларды ұйымдастыру және топтың белсенділігін қолдау негіздері

Машықтар
1. Жаттығу аймағын, дыбыс жабдығын және мүкәммалдарды топтық жаттығуды өткізуге дайындау
2. Қатысушылардың қауіпсіз пайдалануына кеңістік пен жабдықтың дайындығын тексеру
3. Топтық жаттығудың басталар алдында қатысушыларды ұйымдастыруға көмектесу
4. Қатысушыларды жаттығу аймағындағы қауіпсіз мінез-құлықтың базалық ережелері туралы хабардар ету
5. Топтық жаттығуды өткізу кезінде жаттықтырушыға ұйымдастырушылық көмек көрсету
6. Сабақ аяқталғаннан кейін мүкәммалдардың тәртібін, тазалығын және сақталуын бақылау
7. Жаттықтырушыға немесе жауапты тұлғаға жабдықтың ақаулары, тәртіптің бұзылуы немесе штаттан тыс жағдайлар туралы ақпарат беру
Білімдер
1. Жаттығу аймағын, дыбыстық жабдықты және мүкәммалдарды топтық жаттығуға дайындау қағидалары
2. Кеңістікті, жабдықты және спорттық мүкәммалдарды қауіпсіз пайдалану талаптары
3. Топтық жаттығу басталар алдында қатысушыларды ұйымдастыру негіздері
4. Жаттығу аймағында тұтынушылардың қауіпсіз мінез-құлқының базалық ережелері
5. Топтық жаттығуларды сүйемелдеу кезіндегі фитнес-нұсқаушының кәсіби құзыретінің шекаралары
6. Спорттық мүкәммалдардың тазалығы мен ұқыптылығы және тәртіптің қадағалау қағидалары
7. Ақаулар, бұзушылықтар немесе штаттан тыс жағдайлар анықталған кезде жаттықтырушыға немесе жауапты тұлғаға ақпарат беру тәртібі