Войти

Мастер-тренер

Описание профессии
3423-0
Мастер-тренер
Профессиональный стандарт
Паспорт профессионального стандарта
Связь с другими профессиями
Карта профессий
Правила признания
Реестр профессий
Описание
Основная цель
1. Создание условий для поддержания и улучшения физической формы клиентов, развития физических качеств и повышения функционального состояния организма с учётом индивидуальных особенностей, уровня подготовленности и целей тренировочного процесса. 2. Разработка и реализация тренировочных программ, проведение фитнес-тренировок, методическое сопровождение и наставничество тренерского состава, обеспечение качества и эффективности тренировочного процесса с учётом современных методик
Требования к личностным компетенциям
  • Ответственность
  • Стрессоустойчивость
  • Умение работать в команде
  • Клиентоориентированность
  • Эмпатия и коммуникабельность
  • Умение мотивировать и вдохновлять спортсменов и клиентов.
  • Навыки управления временем
Требования к опыту работы
  • Практический опыт работы по специальности не менее 2 лет
Связь с другими профессиями
4 уровень ОРК
Фитнес-тренер групповых программ
Подробнее
5 уровень ОРК
Методист фитнес-направления
Подробнее
4 уровень ОРК
Фитнес- тренер тренажерного зала
Подробнее
6 уровень ОРК ( подуровень)
Директор фитнес-центра
Подробнее
2 уровень ОРК
Инструктор по фитнесу
Подробнее
Уровень 5
послесреднее образование (прикладной бакалавриат) , 01140200 Физическая культура и спорт

Умения
1. Работать со сложными клиентскими кейсами
2. Анализировать ограничения, противопоказания, возрастные и индивидуальные особенности состояния клиента
3. Разбирать сложные случаи и принимать решение о допустимости сопровождения клиента в фитнес-среде
4. Определять необходимость маршрутизации клиента к профильному специалисту
Знания
1. Продвинутая анатомия и биомеханика
2. Двигательные паттерны, ограничения и противопоказания
3. Границы компетенции тренера и принципы взаимодействия с профильными специалистами.
4. Протоколы допуска, адаптации, маршрутизации и контроля качества работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью

Умения
1. Строить сложные и долгосрочные программы тренировок
2. Применять периодизацию и управлять интенсивностью нагрузки
3. Корректировать движение и тренировочную нагрузку при сложных задачах сопровождения
4. Предотвращать риски травматизма и выстраивать безопасный тренировочный процесс
5. Разрабатывать методики для различных форматов занятий
Знания
1. Теория и методика тренировочного процесса на углублённом уровне
2. Силовой тренинг, гипертрофия, развитие мощности, энергетические системы и восстановление состояния тела
3. Принципы коррекционного тренинга и реабилитационного фитнеса в пределах профессиональной компетенции
4. Основы разработки специализированных методик тренировочной деятельности
5. Методика построения программ функционального тренинга и специфика работы в мини-группах

Умения
1. Адаптировать тренировки под ограничения, возраст и особенности состояния клиента
2. Корректировать тренировочную нагрузку с учётом категории клиента и допустимого уровня риска
3. Подбирать упражнения и методы сопровождения с учётом индивидуальных особенностей клиента
4. Контролировать безопасность тренировочного процесса при работе с различными категориями клиентов
5. Оказывать первую доврачебную помощь в пределах профессиональной компетенции
Знания
1. Возрастная физиология, особенности работы с подростками, детьми, возрастными клиентами и клиентами с ограничениями
2. Принципы коррекционного тренинга и реабилитационного фитнеса в пределах профессиональной компетенции
3. Двигательные паттерны, ограничения и противопоказания
4. Протоколы допуска, адаптации и контроля состояния клиентов с ограничениями по здоровью
5. Алгоритмы оказания первой доврачебной помощи и действий при внештатных ситуациях

Умения
1. Вести долгосрочную документацию и отслеживать динамику клиента
2. Анализировать результаты тренировочного процесса и корректировать долгосрочную стратегию
3. Оценивать эффективность применяемых тренировочных методов
4. Корректировать нагрузку, упражнения и периодизацию на основании динамики клиента
Знания
1. Теория и методика тренировочного процесса на углублённом уровне
2. Принципы долгосрочного планирования тренировочного процесса
3. Принципы контроля результатов, адаптации и восстановления состояния тела
4. Критерии оценки эффективности тренировочной стратегии

Умения
1. Консультировать тренеров по вопросам построения программ и сопровождения клиентов
2. Разбирать с тренерами сложные клиентские случаи
3. Давать методические рекомендации по адаптации тренировочного процесса
4. Контролировать соблюдение протоколов тренерами при работе с клиентами

Знания
1. Основы сопровождения тренерского состава
2. Основы наставничества и обучения взрослых
3. Протоколы допуска, адаптации, маршрутизации и контроля качества работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью
4. Границы компетенции тренера и принципы взаимодействия с профильными специалистами

Умения
1. Проводить внутреннее обучение и наставничество
2. Объяснять тренерам методические принципы построения тренировочного процесса
3. Передавать тренерам практические инструменты работы с клиентами разных категорий
4. Формировать программы и рекомендации для профессионального развития тренеров
Знания
1. Основы наставничества и обучения взрослых
2. Основы методического сопровождения тренерского состава
3. Теория и методика тренировочного процесса на углублённом уровне
4. Принципы профессиональной коммуникации и передачи методических знаний тренерскому составу

Умения
1. Анализировать качество работы тренеров и формулировать рекомендации по улучшению
2. Контролировать соблюдение протоколов тренерами
3. Оценивать корректность адаптации тренировочного процесса
4. Выявлять риски снижения качества услуги и предлагать корректирующие действия
Знания
1. Принципы контроля качества услуг
2. Принципы внутренней оценки работы тренерского состава
3. Стандарты безопасного и эффективного тренировочного процесса
4. Протоколы контроля качества работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью

Умения
1. Участвовать в разработке и внедрении внутренних стандартов
2. Разрабатывать предложения по улучшению стандартов тренировочной деятельности
3. Внедрять и осуществлять контроль за реализацией разработанных программ (индивидуальных и групповых) во всех зонах фитнес-клуба
4. Учитывать требования безопасности, качества и профессиональной компетенции при разработке стандартов
Знания
1. Основы разработки стандартов тренировочной деятельности
2. Основы разработки специализированных методик тренировочной деятельности
3. Принципы контроля качества услуг
4. Протоколы допуска, адаптации, маршрутизации и контроля качества работы с клиентами

Умения
1. Участвовать в оценке профессиональной деятельности тренеров
2. Анализировать качество работы тренеров в рамках внутренней аттестации
3. Формулировать рекомендации по повышению профессионального уровня тренеров
4. Оценивать соблюдение тренерами стандартов тренировочной деятельности и протоколов безопасности
Знания
1. Принципы внутренней аттестации персонала
2. Принципы контроля качества услуг
3. Критерии оценки качества тренировочного процесса
4. Внутренние стандарты тренировочной деятельности и требования к работе тренерского состава

Умения
1. Развивать узкую профессиональную специализацию
2. Применять специализированные методики в рамках профессиональной компетенции
3. Анализировать профессиональную практику и совершенствовать собственные методические подходы
4. Использовать специализированные знания для решения сложных тренировочных задач
Знания
1. Специализированные методики тренировочной деятельности
2. Продвинутая анатомия и биомеханика
3. Теория и методика тренировочного процесса на углублённом уровне
4. Современные подходы к профессиональному развитию и специализации тренера

Умения
1. Разрабатывать структуру группового занятия с учётом цели, направленности, уровня подготовленности участников и требований безопасности
2. Проводить групповые фитнес-занятия различной направленности в соответствии с методикой, структурой и задачами занятия
3. Адаптировать упражнения и нагрузку в групповом формате с учётом разного уровня физической подготовленности участников
4. Контролировать технику выполнения упражнений участниками и корректировать ошибки в процессе группового занятия
5. Управлять групповой динамикой, темпом занятия, вниманием, дисциплиной и вовлечённостью участников
6. Оценивать качество проведения групповых занятий тренерами и соответствие занятия внутренним стандартам организации
7. Формировать рекомендации тренерам по улучшению структуры, методики, безопасности и качества проведения групповых программ
8. Проводить наставничество и методическое сопровождение тренеров групповых программ
9. Участвовать в разработке и актуализации стандартов проведения групповых фитнес-занятий
10. Анализировать эффективность групповых программ на основе посещаемости, обратной связи клиентов, качества проведения и достижения тренировочных задач
Знания
1. Принципы построения структуры группового занятия с учётом цели, направленности, уровня подготовленности участников и требований безопасности
2. Теория и методика проведения групповых фитнес-занятий различной направленности
3. Принципы адаптации упражнений и нагрузки в групповом формате для участников разного уровня подготовленности
4. Техника выполнения упражнений, типичные ошибки участников и способы их коррекции в условиях группового занятия
5. Основы управления групповой динамикой, темпом занятия, вниманием, дисциплиной и вовлечённостью участников
6. Критерии оценки качества проведения групповых занятий и соответствия занятия внутренним стандартам организации
7. Принципы формирования рекомендаций по улучшению структуры, методики, безопасности и качества групповых программ
8. Основы наставничества и методического сопровождения тренеров групповых программ
9. Принципы разработки и актуализации стандартов проведения групповых фитнес-занятий
10. Методы анализа эффективности групповых программ с учётом посещаемости, обратной связи клиентов, качества проведения и достижения тренировочных задач